Klasická masáž
Účinky masáže
- uvolňuje bolestivé a napjaté svaly
- zlepšuje ohebnost
- uvolňuje kloubní blokády
- usnadňuje celkové tělesné uvolnění
- přináší tělesnou i duševní pohodu
- uvolňuje psychické napětí
- pomáhá při bolestech hlavy
- povzbuzuje krevní oběh a urychluje vylučování odpadních látek a zlepšuje přísun kyslíku a živin
- zlepšuje prokrvení kůže a podkoží
Kontraindikace
· těsně po hlavním jídle (je lépe hodinu počkat)
· jakékoli onkologické problémy (nádorová onemocnění)
· při kožních vyrážkách (plísně, vředy, nádory, bulky, hnisající ložiska, apod.)
· všechny akutní stavy (horečka, záněty, virózy a jiné infekce, akutní blokády, apod.)
· choroby srdce (infarkty, srdeční arytmie, vysoký krevní tlak, apod.)
· problémy se srážlivostí krve a kornatění tepen
· záněty žil, záněty svalů a kloubů (akutní revmatismus, artrózy, akutní dny, apod.)
· velké křečové žíly (u masáže zad a šíje nevadí)
· opilost, požití psychotropních látek
